Events

Freitag, 4. September 22, 18.00 - 19.00 Uhr

Yoga Schnupper-Workshop für absolute Einsteiger

Du kennst Yoga vom Hören Sagen und hast Lust es einfach mal auszuprobieren. Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig. Wir werden Dir einen kurzen theoretischen Einblick geben und dann die Praxis starten. Für die Teilnahme an diesem Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Workshopgebühr € 16

Für Teilnehmer ist die Zehnerkarte für den ersten Yoga-Kurs für € 122 erhältlich
(Normalpreis € 135), wenn diese im Anschluss an den Workshop erworben wird.

 

Freitag, 4. September 22, 19.15 - 20.15 Uhr

Pilates Schnupper-Workshop für absolute Einsteiger

Du hast schon viel über die Pilates-Methode gehört und hast Lust, Pilates einfach mal auszuprobieren. Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig. Wir werden Dir einen kurzen theoretischen Einblick geben und dann mit der Praxis starten. Für die Teilnahme an diesem Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Workshopgebühr € 16

Für die Teilnehmer ist die Zehnerkarte für den ersten Pilates-Kurs für € 111 erhältlich
(Normalpreis € 123), wenn diese im Anschluss an den Workshop erworben wird.

 

Mittwoch, 16. September 22, 20.30 - 21.30 Uhr

Tanz, Bewegung, Körperarbeit für Tanzeinsteiger und WiedereinsteigerInnen

Du hast schon Erfahrung in Pilates, Yoga oder Fitnesstraining und hast Lust, Dich auf Musik im Raum zu bewegen. Du weißt, dass sich Koordination und Balance auf diese Weise spielerisch verbessern lassen. Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig. Du wirst Dich in diesem Kurs auf räumlicher und rhythmischer Ebene spielerisch selbst erfahren und Bewegungssequenzen zur Koordinationsverbesserung einüben. Am Boden werden zur Ergänzung zentrumskräftigende Übungen durchgeführt.
Workshopgebühr € 16

Für die Teilnehmer ist der Monatsbeitrag für zwei Monate von € 39 auf € 36 reduziert,
wenn der Vertrag im Anschluss an den Workshop unterschrieben wird.

 

Wir bieten in unregelmäßigen Abständen Workshops in Pilates, Yoga und Tanz an. Hierfür sind üblicherweise Anmeldungen erforderlich - bitte hierfür das Anmeldeformular nutzen (Wenn Sie das Formular herunterladen, können Sie es mit dem Acrobat Reader am Rechner ausfüllen/abspeichern/ausdrucken).

Da die Plätze begrenzt sind, entscheidet das Eingangsdatum der Anmeldung.

Wir bitten darum, sich nur anzumelden, wenn eine Teilnahme wirklich sicher ist, um nicht einen Platz zu belegen, der dann gar nicht genutzt werden kann.

Vielen Dank für Ihr Verständnis!